2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
|
941 kcal
|
脂質: 35.16g | たんぱく質: 33.83g | 炭水化物: 122.82g.
朝食: Frimesa Apresuntado, Perdigão Mortadela, Sadia Mussarela, Kim Pão de Forma. 昼食: Tapioca com Manteiga. 夕食: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. 軽食/その他: Banana Nanica, Qualitá Leite Integral. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|