|
рост 157 см, вес 50 кг. помогите посчитать бжу и дневную калорийность!
|
50 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
|
404 kcal
|
脂質: 14.83g | たんぱく質: 18.01g | 炭水化物: 45.67g.
朝食: Morrison's Eat Smart Cheese, Alesto Грецкие Орехи, Simply Porridge Oats. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|