2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1276 kcal
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脂質: 41.02g | たんぱく質: 87.99g | 炭水化物: 142.73g.
朝食: Taeq Leite de Soja, Sweet Potato, Sweetpotato Bread. 昼食: Davaca Manteiga, Ketchup, Salsaretti Barbecue, Egg White, House Salad, Da Terrinha Tapioca, Mãe Terra Chia Semente. 夕食: Cooked Pumpkin (from Fresh), Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante, Roasted Unsalted Cashew Nuts. 軽食/その他: Peanut Butter, Orange, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Verde Campo Coalhada Lacfree. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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