|
Да блин ладно! Интересно, я когда выздоровлю в конце концов, он опять вверх не скаканет?...
|
51.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
|
1548 kcal
|
脂質: 67.89g | たんぱく質: 79.57g | 炭水化物: 155.89g.
朝食: Яблочный Пирог, Сливочное Масло, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Ого Отруби Ржаные, Куриный Бульон, Яйцо (Целое), Куриная Грудка. 夕食: Арахис, Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Картофель Отварной. 軽食/その他: Любятово Печенье Шоколадное, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|