2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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3055 kcal
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脂質: 83.20g | たんぱく質: 245.12g | 炭水化物: 338.07g.
朝食: Suave y Dulce, Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. 昼食: Pollo Rostizado, Tortillas de Maíz, Pepsi Pepsi Light. 夕食: Evolution Wp Gainer Plátano . 軽食/その他: Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Ferrero Nutella, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Yoplait Yoghurt Doble Cero. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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