2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1204 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 130.92g | 炭水化物: 100.77g.
朝食: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá. 昼食: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Herbalife Nutri Soup. 軽食/その他: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Ovo, Herbalife Beauty Drink, Herbalife Nutri Soup. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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