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Me taille ook weer een 0,5 cm minder!!
Happy!!
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1570 kcal
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脂質: 71.16g | たんぱく質: 67.14g | 炭水化物: 163.42g.
朝食: Chiquita Banaan, Vifit Bosvruchten. 昼食: McDonald's Salade Caprese, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. 夕食: Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Salade, Boter, Rundvlees Gehaktballen, Groene Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Alesto Brazil Nuts, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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