2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1680 kcal
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脂質: 45.93g | たんぱく質: 30.42g | 炭水化物: 319.29g.
朝食: 7-Eleven Green Tea. 昼食: Refried Beans with Cheese. 夕食: Calavo Avocado, Great Value Turkey Ham, Mission Flour Tortilla. 軽食/その他: Sprite Sprite (12 oz), 7-Eleven Green Tea, Sprite Sprite (20 oz). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Thank you today I am on a liquid diet they will do an endoscopy to me I cannot eat until like 7 pm
2018年 10月 15日 投稿者: tigretexano
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