2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1265 kcal
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脂質: 27.43g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 204.37g.
朝食: Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Gut & Günstig Geflügel Salami, Mischkornbrot. 軽食/その他: Himbeertorte. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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