2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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873 kcal
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脂質: 43.43g | たんぱく質: 37.55g | 炭水化物: 86.98g.
朝食: Nestle Knackige Mousse Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Nudeln mit Hackfleischsoße. 夕食: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Rote Zwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Chinakohl. 軽食/その他: Ferrero Jogurette. もっと...
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体重に変化ありません
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