2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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828 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 27.72g | 炭水化物: 104.32g.
朝食: Käse, Frischkäse, Marmelade, Salami, REWE Bäcker Brötchen . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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