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Trotz des leckeren Steak 🥩 gestern 😘
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85.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1097 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 142.24g.
昼食: Honig, Apfel, Alnatura Apfelmark, Gut & Günstig Magerquark, Veganz Kokosblütenzucker, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei. 夕食: Jean Luc Flammkuchen mit Speck. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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