2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1523 kcal
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脂質: 70.66g | たんぱく質: 27.15g | 炭水化物: 196.17g.
朝食: Nutella Nutella, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Weizenbrötchen. 夕食: American Style Erdnuss Creme Creamy, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Zitronenkuchen. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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