2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1122 kcal
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脂質: 43.47g | たんぱく質: 45.36g | 炭水化物: 141.61g.
昼食: Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. 夕食: Broccoli, Lidl Beefburger, AH Ovenpatat. 軽食/その他: Viennetta Biscuit Caramel, Banaan, Appel. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Gaat maar niet omlaag. Maar goed. Ook niet omhoog. Zonder alcohol gaat goed. Nu nog zonder suiker.
2018年 10月 15日 投稿者: Renner123
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