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111 a 155 2687 Vet: 123,30g | Eiwit: 88,24g | Kolhy: 299,08g middag - r+lhp
Als je zeurt (zondigt) moet je goed zeuren.
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85.6 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1696 kcal
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脂質: 73.28g | たんぱく質: 135.34g | 炭水化物: 120.07g.
昼食: Boterhammenworst, Aldi Kip Cordon Blue, Jack's Farm Kalkoenrollade. 夕食: Côte d'Or Mignonnette Melk, Milbona Volle Melk. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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