2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
|
1550 kcal
|
脂質: 49.40g | たんぱく質: 173.78g | 炭水化物: 99.73g.
朝食: Здоровка Отруби Пшеничные с Черникой, Геркулес Монастырский. 昼食: Ростик'c - KFC Ножка, Ростик'c - KFC Стрипсы, Куриное Филе. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Простоквашино Творог 0,2%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|