2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1224 kcal
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脂質: 36.67g | たんぱく質: 62.26g | 炭水化物: 160.74g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький, Банановые Панкейки, Жареное Яйцо, Кофе. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Кофе, Кофе, Уха, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. 夕食: Горячие Роллы, Gerber Фруктовое Пюре "Яблоко", Благода Творог Домашний 5%. 軽食/その他: Апельсин, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Лента Чернослив без Косточки, Кофе, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Литвинова_Екатеринаの体重の記録
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