2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1620 kcal
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脂質: 65.29g | たんぱく質: 64.16g | 炭水化物: 189.19g.
朝食: Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлопья Гречневые. 昼食: Paulaner Пиво Безалкогольное, Говядина Постная, Холидей Винегрет Овощной. 夕食: Valio Творог Мягкий 4,5%, Ашан Хурма. 軽食/その他: Черная Корова Сыр с Плесенью, Перекресток Слойка Каприз, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное. もっと...
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週に7 kg増量中
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