2012年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 27日:
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1353 kcal
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脂質: 85.90g | たんぱく質: 83.29g | 炭水化物: 69.63g.
朝食: Walnuts, brewed coffee, half and half, half and half, Quaker Weight Loss Formula. 昼食: Yogurt Ranch Dressing, Cheddar Cheese, Deil Slice Turkey, Spring Mix. 夕食: butter, broccoli, cauliflower, chicken breast, Alfredo Sauce, egg. 軽食/その他: Sunflower Seeds, Almonds, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. もっと...
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体重に変化ありません
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