2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
|
1440 kcal
|
脂質: 65.35g | たんぱく質: 82.70g | 炭水化物: 131.10g.
朝食: Варенье Черничное, Блины на Молоке, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Сахар, Сырники. 昼食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Усольский Свинокомплекс Голубцы Любительские. 夕食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Усольский Свинокомплекс Колбаса "Краковская", Усольский Свинокомплекс Буженина, Блины на Молоке, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|