2018年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 14日:
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1722 kcal
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脂質: 98.52g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 158.48g.
朝食: Taeq Leite de Soja, Avocado, Sweetpotato Bread. 昼食: Pura Vida Ghee, Mãe Terra Chia Semente, Egg, Egg White, Da Terrinha Tapioca, House Salad. 夕食: Coconut Vegetable Oil, Air Popped Popcorn, Vitória Ghee, Peanut Butter, Sabor Light Frango Xadrez, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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