2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
|
208 kcal
|
脂質: 8.35g | たんぱく質: 9.40g | 炭水化物: 25.72g.
朝食: Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim. 昼食: Любятово Галеты Классические. 夕食: Салат из Пекинской Капусты. 軽食/その他: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чай. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|