2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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407 kcal
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脂質: 18.74g | たんぱく質: 17.94g | 炭水化物: 43.24g.
朝食: Славяна Сыр "Царский", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Американо, Булгур (Вареный). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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