2018年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 14日:
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973 kcal
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脂質: 26.69g | たんぱく質: 43.16g | 炭水化物: 146.18g.
朝食: Vivo Muesli Quinoa Berries, Manzanas Fuji, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries, Sabu Semilla de Chia, Plátano. 昼食: Dole Apio Medialuna, Tortilla de Acelga, Quinoa (Cocida), Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. 夕食: Pita de Trigo Integral, San Francisco Queso Fresco Leche Semidescremada. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Laura Carolina Burgosの体重の記録
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