2018年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 14日:
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1266 kcal
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脂質: 64.98g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 100.20g.
朝食: Sanissimo Salmas (Paquete), Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3, Svetia Stevia, Aceite de Oliva, Cebollas, Jitomate, Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo. 昼食: Chamorro, Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Limón, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Barcel Spirrones, Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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