2012年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 19日:
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1974 kcal
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脂質: 116.82g | たんぱく質: 96.47g | 炭水化物: 138.56g.
朝食: Kaffee mit Milch, Butter, Weißbrot. 夕食: Schweinesteak oder Schnitzel, Brötchen. 軽食/その他: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Classic. もっと...
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体重に変化ありません
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