2018年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 14日:
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1075 kcal
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脂質: 43.11g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 122.62g.
昼食: Salada de Maionese, Frango Assado, Macarrão com Molho de Carne. 夕食: Hellmann's Maionese, Catchup, Nuggets de Frango. 軽食/その他: Itambé Leite Condensado, Abacaxi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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