2012年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 27日:
|
815 kcal
|
脂質: 31.71g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 91.13g.
朝食: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Cheese Sandwich. 昼食: Tomatoes, Chopped Ham. 夕食: Pears, Plums. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|