|
+ 400g 😭😭
|
55.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 14日:
|
1218 kcal
|
脂質: 32.74g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 160.46g.
昼食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Le Rustique Camembert, Baguette, Citron, Carrefour Haricots Verts Plats, Riz Basmati (Cuit), Sauce Tomate, Aldi Boulettes au Bœuf. 夕食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Le Rustique Camembert, Baguette, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Auchan Haricots Verts, Vinaigrette, Florette Jeunes Pousses d'épinard. 軽食/その他: Clémentines. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|