2018年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 14日:
|
2613 kcal
|
脂質: 172.00g | たんぱく質: 104.70g | 炭水化物: 180.83g.
朝食: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, ВкусВилл Икра Горбуши, ВкусВилл Сайра Тихоокеанская Натуральная, Брест Литовск Сливочное Масло, Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. 昼食: Данон Актимель Клубника, ВкусВилл Холодец Говяжий, Green Ray Опята Солёные, Хреновина, Брест Литовск Сливочное Масло, Котово Овощи Томаты Розовые, Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины , Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|