2012年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 27日:
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1789 kcal
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脂質: 53.49g | たんぱく質: 124.43g | 炭水化物: 208.00g.
朝食: Special K Frutas Rojas, 2% Fat Milk. 昼食: Chicken & Sausage Gumbo, Fried Chicken Breast. 夕食: Watermelon, Chili, Turkey Sausage. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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