2018年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 14日:
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625 kcal
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脂質: 33.99g | たんぱく質: 43.55g | 炭水化物: 36.25g.
昼食: Bernard Matthews Putenstreifen , Kidneybohnen (Dose). 夕食: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Metzgerfrisch Leberkäse . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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