2018年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 14日:
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2541 kcal
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脂質: 120.75g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 293.24g.
朝食: Котлета Куриная, Жареная Картошка. 昼食: Салат из Помидоров, Жареная Картошка с Грибами. 夕食: Арбуз, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Торт Наполеон, Песочное Печенье. 軽食/その他: Чай с Молоком, Помидоры. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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