2018年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 14日:
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1995 kcal
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脂質: 64.01g | たんぱく質: 90.72g | 炭水化物: 259.73g.
朝食: Caffè Macchiato, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Uovo, Muller Mix Caffè . 昼食: Santal Succo di Arancia, Santal Succo ACE, Carne di Petto di Tacchino, Conad Pane Integrale a Fette. 夕食: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Marmellate e Conserve, Galbani Formaggino, Margarina, Croissant, Panino Bianco Morbido, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola), Gulasch di Manzo, Riso Bianco. 軽食/その他: Viva la Mamma Panino Cotto e Philadelphia , Caffè Zuccherato, Caffè Macchiato. もっと...
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体重に変化ありません
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