2018年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 14日:
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368 kcal
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脂質: 16.83g | たんぱく質: 11.81g | 炭水化物: 43.88g.
朝食: Kusuka Keripik Singkong, Telur Asin. 軽食/その他: Indomaret Pisang Ambon. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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