saliomar33の日記, 2018年 10月 13日

اخيرا لقيت دايت بناسبني ورح بلش بكرة كتيير متحمسة 💃😂
يارب اقدر وصل لهدفي 🙆

91 kg これまでの減量分: 0.8 kg. 残り: 11 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:

138 kcal

脂質: 5.93g | たんぱく質: 7.96g | 炭水化物: 13.01g. 昼食: المعكرونة دات الشكل الصدفي المحشوة بالجبنة مع صوص اللحم. もっと...

週に0.3 kg減量中

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هتمشي عل دايت ايه ؟؟ وان شاء الله بتوصلي لهدفك 🙏

2018年 10月 13日投稿者: nada_elkattan

موفقة ياعسل اشرحلنا هتمشي علي ايه ويلا شدي حيلك علشان تدخلي التمانيات معانا

2018年 10月 13日投稿者: zahra3lsabbar

شكرا ياحلوين ❤

2018年 10月 13日投稿者: saliomar33

دايت للمرضعات من قناة لو نفسك تخس 😁😁

2018年 10月 13日投稿者: saliomar33

مع تمارين كارديو

2018年 10月 13日投稿者: saliomar33


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