2018年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
|
855 kcal
|
脂質: 34.35g | たんぱく質: 73.11g | 炭水化物: 67.26g.
昼食: Vazio. 軽食/その他: Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Vitao Bolo de Caneca Chocolate. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|