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só no jejum intermitente mesmo p conseguir voltar p o ritmo agora é focar p não perder o rumo mais!!!
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71.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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1339 kcal
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脂質: 62.79g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 126.85g.
朝食: Crepioca, Café com Açúcar, Parmalat Leite UHT Integral. 昼食: Kibe Assado. 軽食/その他: Bauducco Torrada Salgada, Parmalat Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Nestlé Suflair. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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