2018年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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1493 kcal
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脂質: 60.69g | たんぱく質: 55.34g | 炭水化物: 175.15g.
昼食: Salade Verte, Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais , Dia Truite Fumée, Carrefour Wraps. 夕食: Auchan Pâte Feuilletée , Carrefour Purée, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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