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cintura 86.8
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85.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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2335 kcal
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脂質: 65.96g | たんぱく質: 199.53g | 炭水化物: 244.36g.
昼食: Felfort Chocolate 70% Cacao, Guisantes Black Eyed, Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Batata, Calabaza Cocinada, Quaker Avena Tradicional, Sturla Chia Triturada, Sturla Harina de Lino, Maca. 軽食/その他: Muesli (Frutos Secos), Manzana, Kiwi. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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