2018年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
|
1687 kcal
|
脂質: 64.64g | たんぱく質: 103.48g | 炭水化物: 170.58g.
朝食: Сладкая Жизнь Макаруны, Макарун, Фундук Фундук, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Виноград, Сливы, Чудо Коктейль Молочный Клубника. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Ветчина, Horeca Select Бальзамический Соус, Брокколи. 夕食: Яичница с Помидорами. 軽食/その他: Сыр Гауда, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|