2018年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
|
845 kcal
|
脂質: 38.41g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 73.43g.
朝食: Сыр Чеддер, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Груши (Приготовленные или Консервированные), Gold Food Кешью Жареный, Myllyn Paras Овсяная Каша. 夕食: У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. 軽食/その他: Говядина Постная. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|