2018年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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1330 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 51.32g | 炭水化物: 186.62g.
昼食: 台畜 梅干扣肉, 奇異果, 香蕉, 飯. 夕食: Vitabio Myrtille sauvage, Paul Pain Complet, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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