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von 2 Tagen Intervall Fasten auf 3 Tage gewechselt 👍😍
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102.8 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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6363 kcal
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脂質: 150.85g | たんぱく質: 271.74g | 炭水化物: 713.04g.
朝食: Baguette, Leerdammer Caractère, Appel Heringsfilet Sweet Chili, Haribo Tropifrutti, Kaffee. 昼食: Rapso 100% Reines Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Meine Metzgerei Frisches Schweinefilet, Baguette. 夕食: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 軽食/その他: Gut & Günstig Stapel Chips. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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