2018年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
|
1785 kcal
|
脂質: 64.42g | たんぱく質: 124.42g | 炭水化物: 180.29g.
朝食: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Пицца ПП, Торт Слоеный с Кремом из Сгущенки. 昼食: Голумина - Блины Заварные Классика, Турбаслинские Бройлеры Ветчина Филейная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Баклажан. 夕食: Помидоры, Магнит Хлеб Нордлендер, Яичный Белок, Mariso Тунец Натуральный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Гелиос Семечки "Ассорти Соленое № 1", Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Кофе. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|