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Was ist eigentlich genauer? Meine Schrittzähleruhr am Handgelenk oder google fit auf dem Handy was immer mit dabei ist? Uhr sagt heute z.B 6728 Schritte , Handy 9939
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100.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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1675 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 178.79g.
朝食: Emmi Porridge Classic, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Krone Räucher-Lachs, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 夕食: Milbona Knoblauchbutter, Penny To Go Möhrensalat mit Apfel, Fleischer Rumpsteak. 軽食/その他: Trumpf Schogetten Zartbitter, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Krone Räucher-Lachs, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Penny To Go Möhrensalat mit Apfel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Corny Free Joghurt, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, K-Classic Proaqua Apfel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Die Schritte sind von gestern lol nicht heute
2018年 10月 13日 投稿者: Chr-Po
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Der Durchschnitt 😉😁. Mein Fitnessarmband zählt z.B. nicht, wenn ich mit Rollator (oder auch Einkaufswagen) gehe, dafür aber, wenn ich stricke 🤦. Google Fit zählt zu wenig, wenn ich das Handy im Rucksack habe und zu viel in der Hosentasche. Annähernd richtig zählt es nur, wenn ich das Handy in der Oberarmtasche habe, aber das ist ziemlich unbequem - ich bin eine kleine Person mit großem Handy 😜 ... Ich hatte gestern auf dem Armband knapp 6000 Schritte (hab nicht gestrickt 😉) und bei Google 972 Schritte (hatte das Handy nur zum und im Fitness-Studio und beim Einkaufen mit). In dem Fall ist es wohl realistisch, wenn ich die Schritte addiere.
2018年 10月 13日 投稿者: phideta
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ich hab mal diese schrittzählerapp ausprobiert,das hat kaum und ungenau gezählt 🤔 ich würd daher eher nach der uhr gehen,ggf.mittelwert nehmen
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Am besten du koppelst Uhr mit Handy
2018年 10月 13日 投稿者: isotype
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Danke euch ich werd mich dann nach der Uhr richten
@isotyp das ist nur ne 0815 Uhr. Die kann man zwar per bluetooth ans Handy koppeln aber nur um über die app dann den verlauf zu verfolgen wie gesamtschrittzahl pro woche oder schlafverhältnisse.
2018年 10月 13日 投稿者: Chr-Po
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