2018年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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273 kcal
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脂質: 1.52g | たんぱく質: 19.29g | 炭水化物: 44.61g.
朝食: AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Peren. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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