2018年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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452 kcal
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脂質: 20.48g | たんぱく質: 31.41g | 炭水化物: 37.57g.
朝食: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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