|
Фух! Выдохнула 😁 То оказалась водичка. Значит можно дальше повышать до 2000+ 😊😍
|
61.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
|
2008 kcal
|
脂質: 60.80g | たんぱく質: 137.22g | 炭水化物: 225.56g.
朝食: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Избенка Йогурт Греческий Ягодный «Черника» Двухслойный, Избенка Молоко Топленое 4%, Лактис Греческий Йогурт, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. 昼食: ВкусВилл Суп С Фрикадельками Из Индейки, Окей Огурцы, Billa Курица по-Тайски с Рисом и Овощами. 夕食: ВкусВилл Блины Ручной Работы, Избенка Сметана 15%, Лактис Греческий Йогурт, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. 軽食/その他: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Избенка Молоко Топленое 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вкусвилл Рогалик С Яблочным Повидлом, Alshifa Natural Honey, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Дикси Нектарины, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Da Naravno! Хлебцы Кукурузные, Schogetten Praline Noisettes, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|