2018年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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1184 kcal
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脂質: 23.51g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 171.67g.
朝食: Streichkäse, Bürger Maultaschen, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. 昼食: Freshona Gemüsemischung Asia, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Burger King Dip Pot Sweet And Sour Sauce, Mais, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Bamboo Garden Glasnudeln. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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